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第十七周食谱
发布者:admin??发布时间:2019-6-10 8:55:39??点击:289

时间:2019年6月10日-6月14日

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星期

星期

星期三

星期四

星期五

上午点心

甜趣:10g

鲜奶:120ML

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??奥利奥夹心:10g

花生豆浆
??黄豆:?10g
??花生仁:?5g

绵白糖:?5g

猴头菇饼干:10g

鲜奶:120ML

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太平:10g

鲜奶:120ML

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优冠饼干:10g

鲜奶:120ML

午餐

糖醋排骨

?猪小排: 75

双色花菜

??菜花: 35

?西兰花: 30

鸡毛菜金针菇蛋花汤

?鸡毛菜: 15

??鸡蛋: 10

??金针菇: 5

大米小米饭

??粳米: 60

??小米: 3

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葱爆基围虾

??小葱: 1

??基围虾: 45

炒空心菜

??空心菜: 70

丝瓜豆腐木耳汤

??丝瓜: 15

??豆腐: 10

??干木耳: 1

大米黑米饭

??黑米: 3

??粳米: 60

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西红柿鸡蛋面

??面条: 50

??鸡蛋: 10

?西红柿: 30

??姬菇: 10

??猪肉: 20

??细菜: 30

卤猪肝

??猪肝: 45

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香菇鸡块

??肉鸡: 75

??香菇: 1

炒细菜

??细菜: 70

冬瓜海带肉丝汤

??冬瓜: 40

??猪肉: 10

??海带: 10

大米麦片饭

??麦片: 3

??粳米: 60

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土豆牛肉

??马铃薯: 35

??牛肉: 40

蒜泥苋菜

??大蒜: 1

??紫苋菜: 75

生菜鱼丸菌菇汤

??生菜: 15

??鱼丸: 10

??蘑菇: 10

大米玉米饭

??玉米糁: 3

??粳米: 60

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过敏儿餐

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下午点心

牛肉酸辣汤

??粉丝: 10

??牛肉: 10

??甘蓝: 20

??千张: 3

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?圣女果: 50

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鲜肉馄饨

??馄饨皮: 30

??猪肉: 15

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??香蕉: 70

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绿豆汤

??绿豆: 20

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??甜瓜: 80

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红枣小米粥

??蜜枣: 1

??小米: 5

??粳米: 20

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??苹果: 65

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??西瓜: 90

安井奶黄包: 30

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